Как восстанавливать силы (первая часть)
Автор: Валентин Даценко
Всё в этом мире нуждается в подзарядке. И человек — не исключение. Каждому из нас нужно знать, как восстанавливать силы. И хотя эта тема напрямую касается здоровья, в этой статье мы раскроем ее философскую значимость. Это будет куда более практично, чем любая медицина.
Наличие или отсутствие у нас сил напрямую зависит от нашего образа жизни. Какой же образ жизни следует вести, чтобы правильно восстанавливать свою энергию? Самые ценные вещи стоят дорого. Тема сохранения и восстановления сил предназначена для людей, которые готовы работать над собой и стать кузнецами своего счастья.
Работа над собой — это стандарт жизни
Люди растрачивают энергию на пустые, бесполезные вещи, из-за чего очень сильно страдают. Необходимо знать, как тратить энергию и как восстанавливать силы правильным образом. Это великое искусство.
От чего теряются силы? От деятельности? От мыслей? От общения? От отсутствия баланса? От неправильной жизни?
Терять силы можно в двух аспектах, позитивном и негативном. Обычно энергия теряется от того, что мы делаем что-то неправильно. Но даже если мы делаем все правильно, энергия всё равно теряется, как физическая, так и психическая.
Поэтому жить так, чтобы вовсе не терять сил, невозможно.
Существуют обстоятельства при которых мы заряжаемся энергией, а есть когда разряжаемся. Когда мы тратим энергию на неправильные вещи, то чувствуем упадок сил в негативном ключе. Но силы, потраченные на полезные дела, всегда оставляют чувство глубокого удовлетворения и радости, хотя физически человек тоже может быть уставшим. В связи с этим очень важно научиться правильным образом тратить свою энергию, направлять силы на правильные вещи. Нужно знать, что такое хорошо, а что такое плохо. Как правильно спать, и как правильно есть? Как правильно работать, как правильно общаться с людьми, какой деятельностью заниматься? Все эти вопросы, следует поставить на повестку своего дня.
Как восстанавливать силы, меняя свою жизнь?
Если вы хотите, чтоб что-то поменялось в вашей жизни, нужно изучать науку правильной жизни и применять эти знания на практике. Нужно постоянно находиться в настроении ученика. Это достаточно смиренная позиция, потому что мы привыкли, что есть школа, институт, и всё: закончилась учеба. Но нет: «век живи — век учись». Когда человек думает, что «я уже всё знаю», тогда у него не возникает вопросов, и он просто страдает, наступая каждый день на одни и те же грабли.
Наука о жизни — ей нет конца. Нельзя ее выучить за пару лет.
Не теряйте возможность учиться, она доступна только в человеческой форме жизни. Об этом говорят Веды. У животных происходит все на уровне инстинкта, они не проходят процесс образования.
С чего начать обучение правильному образу жизни?
Как правило, нас обучают разнообразным наукам, но не жизненно необходимым вещам. Раньше в детях развивали смирение, терпение, почтение, уважительное отношение к учителю и старшим, аскетизм. Школа учила проходить сложности, которые закаляли ребенка. Мальчики и девочки учились отдельно. Молодежь ограничивалась от чувственных наслаждений, поэтому вырастали люди, которые умеют контролировать себя и которые знали, как восстанавливать силы. А если умеешь контролировать себя, твои проблемы решены.
Потому что корни всех проблем — в неконтролируемой жизни!
Сегодня же родители хотят видеть своих детей успешными в карьере, при деньгах, здоровыми, хотят, чтобы дети уважали их. Но можно взрастить более возвышенные желания — пожелать, чтобы ребенок вырос высоконравственной цивилизованной личностью. Жить вне цивилизованного образования означает жить животной жизнью.
Просто идти на поводу у своих инстинктов (делать только то, что хочется, а не то, что нужно) — это жизнь животных. Человек же должен заниматься самоосознанием, самообразованием. Это процесс обретения знания о себе, о мире, о правилах поведения в обществе.
Как восстанавливать силы, имея правильное общение?
Как же сохранять вкус к процессу постижения истины, как оставаться вдохновленным такой жизнью и не опускать рук? Есть такой текст в “Бхагават-гите”, где говориться, что кама (желание) возникает из санги. А санга означает соединение, соприкосновение, общение. Когда вы соприкасаетесь с какими-то людьми, вы перенимаете всю совокупность вкусов, интересов, жизненных ценностей этих людей. Как это происходит? К примеру, стоит банка с солеными огурцами. Если вы положите в нее свежий огурец, он очень быстро станет соленым. Это простой пример на уровне быта.
В этом — причина изменения жизни. «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты».
В каком кругу человек общается, такой жизнью он и живет. Очень важно выбирать позитивное, правильное общение, в благости, в чистоте, где говорят на возвышенные темы. Такое общение должно быть не только с более продвинутыми людьми, но также с равными. Поэтому очень хорошо, когда есть друзья со схожими мыслями и желаниями.
Часто мы теряем силы, общаясь с людьми. Но бывает, что после общения сил становиться больше, чем было. От чего это зависит?
Только мы соприкасаемся со знанием (прямо или косвенно) — сразу чувствуем прилив сил. В этом секрет.
В “Бхагават-гите” есть такой текст (9.2):
раджа-видйа раджа-гухйам
павитрам идам уттамам
пратйакшавагамам дхармйам
су-сукхам картум авйайам
Это знание — царь знания, самая сокровенная из тайн. Это — чистейшее знание, и, поскольку оно дает человеку живой опыт постижения природы своего «Я», оно является совершенной религией. Знание это вечно, и постижение его радостно.
«Раджа видья» означает — “царь всего знания” (“раджа” — царь, император, «видья» — “знание”). Самое секретное, самое сокровенное, истинное, настоящее знание, настоящее общение — оно очищает. Поэтому надо быть очень скрупулезным в выборе окружения. Не стоит переживать, что же о вас подумают другие. Нужно работать — работаем, в семье исполняем обязанности. Но при этом помним, что есть вещи, которые должны нас очищать, есть общение, которое должно очищать. О том, как найти такое общение, читайте в продолжении статьи.
Комментарии